Kcalorie per porzione : 272
Purtroppo non ho la foto di questo piatto. Se riuscite a rispettare il peso indicato nella ricetta diventa anche un piatto dietetico, ma gustoso, adatto ad affrontare al meglio una dieta ipocalorica.
Ingredienti per 1 persona
Fusilli 50 g 178 kcal
Zucchine 150 g 24 kcal
Philadelphia 17 g 30 kcal
1 cucchiaino di olio evo 40 kcal
cipolla 10 g
pepe q.b.
Affettate finemente la cipolla e saltatela in padella con un cucchiaino di olio e due o tre cucchiai di acqua. Tagliate a cubetti la zucchina e saltatela in padella con la cipolla e con due cucchiai di acqua. cuocete la pasta al dente e saltatela con la zucchina non appena cotta, conditela con philadelphia, curcuma e pepe.
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